ひまわりブログ

2025.12.4

太陽と海とジョガーの祭典!NAHAマラソンの歴史と魅力に迫る🏃✨

こんにちは!
ひまわりガスです😊
沖縄の12月といえば、クリスマスや年末の賑わいももちろんですが、何といっても県民の情熱と活気が弾ける一大イベントがあります。それが、NAHAマラソンです!NAHAマラソンは、「太陽と海とジョガーの祭典」として親しまれ、その規模と歴史は国内でも有数の市民マラソン大会です。今回は、その奥深い歴史から、唯一無二の魅力、そしてレースを彩る開催内容まで、徹底的にご紹介します!

🥇 NAHAマラソン誕生秘話:平和への願いを込めて

NAHAマラソンの歴史は、単なるスポーツイベントの枠を超え、「友情と平和」という深いテーマに根差しています

発足のきっかけ:「友好の絆」

NAHAマラソンが誕生したのは、1985年のことです

この大会は、沖縄県とハワイ州・ホノルル市との間に築かれた姉妹都市提携25周年を記念し、ホノルルマラソンとの友好提携を結ぶ形で始まりました🤝✨

ホノルルマラソンは、世界的にも有名な市民マラソン大会であり、その理念である「誰でも参加できる」「完走が目的」という精神をNAHAマラソンも引き継ぎました。これにより、競技志向のランナーだけでなく、老若男女、初心者からベテランまで誰もが参加しやすい大会として位置づけられたのです🏃

理念:「太陽と海とジョガーの祭典」

大会の公式テーマは「太陽と海とジョガーの祭典」温暖な沖縄の気候と、美しい海岸線、そして走ることを心から楽しむ参加者、すなわち「ジョガー」が主役であることを象徴しています

また、沖縄戦という悲しい歴史を経た沖縄がマラソンを通じて「平和と健康」を世界に発信する場にしたいという強い願いが込められています🍀

🗺️ 「平和の道」を巡るコース紹介

NAHAマラソンのコースは、那覇市にある奥武山(おうのやま)公園をスタート・ゴール地点とし、南部戦跡を巡る独特のルートをたどります

歴史と文化が交差する42.195km

  • スタート・ゴール: 那覇市の中心に位置する奥武山公園からスタートします
  • 序盤: 国際通り(那覇市)を走り抜け、活気あふれる街のエネルギーを受け取ります
  • 中盤: 南風原町、八重瀬町を通過しながら南下していきます。糸満市に入ると沖縄の美しい海沿いを走ります。そして、20キロ~25キロ地点にはひめゆりの塔平和祈念公園など、沖縄戦の戦跡地がコースの一部となります
  • 終盤: 豊見城市を経て、再び那覇市へと戻ります。この長い道のりが、NAHAマラソンを単なる体力勝負ではなく、精神的な旅へと変えるのです💪

このコースは、沖縄の過去と現在、そして未来を体現しており、ジョガーは走りながら平和の尊さを再認識する機会を得られます🏃

難所は「平和祈念公園」付近

NAHAマラソンは比較的平坦なコースですが、最も過酷とされる難所が平和祈念公園(20km〜25km地点付近)の登り坂です⛰️

ジョガーはここで一度大きく体力を消耗しますが、沿道の途切れない応援と、平和への想いに支えられて、この難関を乗り越えていきます💪✨

📣 唯一無二の魅力!NAHAマラソンは「応援」も主役

NAHAマラソンが他の大会と一線を画す最大の理由は、その熱狂的で温かい「沿道応援」にあります!

途切れない「人」の壁

NAHAマラソンのコース全長42.195kmのほぼ全域で、途切れることなく市民による応援が続きます。その数は30万人以上とも言われ、その応援スタイルも多種多様です📣

  • おもてなしの提供: 沿道に住む人々が、自宅の前で黒糖、サーターアンダギー、シークワーサージュース、そして時にはビールや泡盛まで(!)手作りの飲食物をジョガーに提供します。これは、ホノルルマラソンの「アロハ・スピリット」を沖縄風に解釈した、独自の文化です!
  • 仮装ランナー: 多くのランナーが、沖縄らしいものやアニメのキャラクターなど、趣向を凝らした仮装で走り、沿道を楽しませます!
  • カチャーシー: 疲労困憊のジョガーに対し、太鼓や三線と共に沖縄の伝統的な踊り「カチャーシー」を披露し、ジョガーに活力を与えます!

「アロハスピリット」とはハワイの文化に根差した「思いやり」「協調」「喜び」「謙虚」「忍耐」といった人生を豊かにする精神や心のあり方です。ジョガーは、この温かい「おもてなし」と「応援」を受けることで、苦しい道のりを笑顔で走り切ることができるのです。NAHAマラソンは、「応援する人も、走る人も、皆が主役」の祭典なのです🏃✨

🕐 制限時間は厳格!関門突破の重要性

NAHAマラソンは市民マラソンですが、制限時間が6時間15分と比較的厳しく設定されていて、この厳しい制限時間内での完走を目指すため、コースには制限時間の関門が設けられています⛓️

制限地点の「人の壁」最終制限地点の「鉄のゲート」🥲
第一制限地点が「平和記念公園内」の21.3㎞付近。第二制限地点が「那覇看護専門学校」34.3㎞付近。最後に「奥武山陸上競技第ゲート」ゴール直前にある最後の関門。これらの制限の厳しさから、NAHAマラソンは他のフルマラソンと比べて完走率が低い傾向にあるんですね🏃

関門の存在意義

  • 交通規制の解除: 街の交通への影響を最小限にするため、定められた時間までにランナーが通過できない場合、その地点でレース終了となります
  • ジョガーの安全確保: 無理な走行による事故や体調不良を防ぐための措置でもあります

特に、中間地点や終盤の関門時間には多くのジョガーが神経を集中させます。
完走率を大きく左右する勝負どころです💪

完走者には、NAHAマラソン名物の「完走メダル(フィニッシャーメダル)」が授与されます。ホノルルマラソンとの友好の証として、このメダルはジョガーにとって最高の栄誉となります🎖️✨

🏃今年のNAHAマラソン

今年の第39回「NAHAマラソン」は🏃

日時:12月7日(日)AM9:00スタート

場所:奥武山公園

NAHAマラソンは、体力と精神力の限界に挑むスポーツであると同時に、沖縄の温かい人情と平和への願いが詰まった文化祭でもあります🏃

NAHAマラソンを通じて、沖縄の魅力を再発見しましょう!


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